Chakra Energy Flow


Mit diesem Übungsprogramm werden Deine Chakren gereinigt und geöffnet.

Durch langsame, fließende Bewegungen werden die Energien im Körper ausgeglichen und harmonisiert.

Dein weiblicher Aspekt (Wurzel-, Sakral-, Solar Plexus Chakra) und dein männlicher Aspekt (Herz-, Kehlkopf-, Drittes Auge-, Kronen- Chakra) kommen in Balance.

Die Energien fließen von oben durch das Kronen-Chakra ein und über das Wurzel-Chakra nach unten aus. Du spürst die Erdung, Stabilität und Kraft in Dir.

Leichtigkeit, Lebensfreude und Wohlbefinden sind deutlich spürbar.

Bei der Meditation zum Schluss können sich Körper, Geist & Seele wunderbar entspannen.